Gym Workout Tracker Planner for Weight Lifting APK pour Android

Planificateur de suivi d'entraînement en salle de sport pour la musculation : Revue quotidienne de la force

Daily Strength est un planificateur et un suivi d'entraînement en salle de sport qui facilite l'enregistrement de vos séances d'haltérophilie. C'est une application gratuite disponible pour les utilisateurs d'Android. L'application dispose d'une bibliothèque de plus de 300 exercices de salle de sport avec des images et des instructions incluses, tels que les squats avec barre, le développé couché, les rangées avec barre et les soulevés de terre. Vous pouvez regrouper les exercices en supersets, trisets et giant sets et enregistrer les répétitions et les poids de chaque série.

L'application contient des plans d'entraînement en salle de sport intégrés sur lesquels vous pouvez facilement commencer, tels que Stronglifts, 5x5, Madcow, Push Pull Legs (PPL), Starting Strength, et bien plus encore. Vous pouvez également créer vos propres plans d'entraînement en salle de sport en sélectionnant des exercices dans la liste. De plus, l'application vous permet de suivre votre maximum d'une répétition pour l'haltérophilie, l'entraînement de force et l'entraînement avec poids.

Daily Strength est parfait pour les personnes pratiquant l'haltérophilie et la musculation qui souhaitent améliorer leur force et leur entraînement avec poids. L'application est votre guide de salle de sport personnel et votre entraîneur personnel qui vous donne des instructions sur la façon d'effectuer les exercices. En suivant vos séances d'haltérophilie, vous serez en mesure d'augmenter considérablement votre développé couché, vos squats avec barre et vos soulevés de terre.